Так всім хочеться народити легко, і здається таким не досяжним оглядаючи на досвід навкруги…
Але існують жінки які взагалі не відчувають переймів і на майже повному відкритті лише розуміють, що у них пологи.
Зазвичай такий ефект (кажу з власного досвід та з досвіду колег), відбувається у фізично активних жінок і психологічно не навантажених.
Фізична активність у вигляді силової йоги, професійного заняття спортом або танцями – не те що я маю на увазі коли пишу «фізична активність».
Чому запитаєте ви !? А от тому, фізична активність для жінки, що створює ідеальні умови для пологів це будь-яка активність котра «у задоволення»!, у рамках: «мені так приємно» – активний спорт чи люба професійна, як би навантажуюча діяльність заставляє тіло «твердіти», як і повна відсутність активності, коли ви щось робите «через силу»- це напружує тіло… розумієте ? А у пологах легко мʼякому, плавучому сильному, але не перекачаному всюди тілу.
Баланс такий важливий у житті у всіх питаннях, просто мега необхідний у пологах!
Баланс і потрібний стан фізичний і емоційний ІДЕАЛЬНО допомагає отримати йога, котра вам у кайф. Тобіш якщо ви робите практику, ви робите лише те і стільки скільки вам подобається, не терпите, не насилуєте себе.
Хто вміє добре терпіти, завжди народжує довше. На жаль.
В ефект «wow” у пологах, це коли ти дома під душем проспівала, потім перемістилась у потоці у пологовий, приїхала туди на повному відкритті, а потім рефлекторно та у зручному положенні подарувала життя своїй дитині, мʼяко і з любов’ю!
У моєму досвіді доули таких історій було парочка, скоро буде анонс про ефір з @myroslaviasvit_love присвячений міжнародному тижню доул, розкажу вам детальніше. ☺️
