Коли дитина спить по 30-40 хвилин, це не є нормою, але це є логічним у ситуаціі, якщо ви намагаєтесь дитину під час сну лишити саму.🥹
Дитина, точніше всі люди (окрім мами, що тільки народила), сплять по 40 хв поверхневим і 40 хв глибоким сном, і це чергується увесь час.
Під час глибокого сну вони не відслідковують, чи вони самі чи поряд є хтось, тому якийсь час самі сплять, а от коли виходять у поверхневий сон, то вони відчувають, що самі, і прокидаються, бо це є небезпечним для їх системи самозахисту, що вбудована природою.
Якщо ви колишете дитинку на ручках, а коли вона засинає, перекладаєте у окреме ліжко, в момент, коли дитина виходить з глибокого сну, відразу прокидається за відсутності людського тепла поряд.
Це виснажує, бо це порушення потреби дитини до року «мати поряд теплу людину, що є підтвердженням безпеки». Не всім так «щастить»🥲, деякі дітки сплять поверхневим сном самі, але це реально індивідуальна особливість, і якщо ви помітили, що у вас «короткі» сни саме за відсутності контакту з теплом тіла мами( тата/бабусі…), то у вас саме така ситуація, вихід – слінг, або спати поряд 😊, бо систему тіла не зламати, можна лише під неї підлаштуватись, або ж короткі сни (що може вистнажутви нервову систему) і має наслідки.
