З власних спостережень, помітила чіткий зв’язок між тим в якому стані ваш таз і тим як ви почуваєтесь під час пологів і як багато часу потрібно дитині на «вихід».
Хто має «живий таз», той перейми має м’якіші, а пологи не затягуються( при правильних умовах звичайно).
Живий, рухливий таз, зазвичай у жінок що до, або підчас вагітності:
💃🏻займаються танцями де потрібно робити хвилі стегнами
🧘🏼♀️займаються спеціальною йогою, яка направлення на відкриття тазу м’яко, ніжно і поступово
🏊♀️плавають «жабкой»
🤸🏼проводять багато часу у відкритих положеннях.
Я проводжу унікальні заняття з спеціальної йоги, яка направлення на відкриття тазу м’яко, ніжно і поступово, а ще як бонус+плюс під час занять даю багато інформації по положенням, диханню і навіть по правам у пологах.
Кому хочеться знати все про пологи щоб підготуватися на 1000% запрошую вас на курс VDOH.
Про курс : www.vdoh.in.ua
🧘🏼♀️А якщо хочете розбудити свій таз , завітайте на заняття, побачите і відчуєте всю магію підготовки до м’яких пологів ✨
